संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए कंटेनर क्रॉसफिट जिम

लाभ:

एक होने के सबसे बड़े लाभों में से एक Oneघर का जिमयह है कि आप जब चाहें तब व्यायाम कर सकते हैं और न कि जब जिम खुला हो। आपको अपने संगीत को जितना चाहें उतना तेज़ करने की आज़ादी है। हालाँकि, घर पर वर्कआउट करना कई बार अकेला पड़ सकता है क्योंकि इसमें जिम की पेशकश की ऊहापोह की भावना का अभाव होता है। लेकिन कुछ के लिए, अकेले काम करना बेहतर होता है क्योंकि वे अपने शरीर के साथ सहज नहीं होते हैं और अपने घरों की गोपनीयता में व्यायाम करना पसंद करते हैं।

जबकि होम जिम में प्रारंभिक निवेश अपेक्षाकृत बड़ा है, यह आपको लंबे समय में जिम सदस्यता से बहुत कम खर्च करेगा। यदि आप उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण चुनते हैं तो आपका होम जिम वर्षों तक चलेगा। इसके अलावा, आप अपनी विशिष्ट फिटनेस आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने घरेलू जिम उपकरणों को लगातार तैयार कर सकते हैं।

होम जिम जिम की सदस्यता से भी अधिक सुविधाजनक हैं क्योंकि वे घर पर ही सही हैं, जिससे आपके लिए अपने दिन में वर्कआउट करना बहुत आसान हो जाता है। यदि आपके पास होम जिम है तो आप अपनी फिटनेस योजना से चिपके रहने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि आप जिम जाने के लिए समय नहीं होने का बहाना नहीं बना सकते। साथ ही, जब मौसम खराब हो, तो आप घर पर ही व्यायाम कर सकते हैं। होम जिम उन लोगों के लिए भी एक आदर्श विकल्प है जो ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं जहां बहुत कम या बिना जिम हैं।

होम जिम होने का एक और लाभ यह है कि आपको अपने उपकरण अन्य लोगों के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपनी पसंद के उपकरण पर जितना चाहें उतना समय बिता सकते हैं और आप कोई कीटाणु नहीं उठाएंगे। इसके अलावा, आप अजनबियों के पसीने को छूने या उनके शरीर की गंध को महसूस करने के कर्कश अनुभव से बच सकते हैं।

जिम के लिए कंटेनर

कंटेनर जिम ऑस्ट्रेलिया

कंटेनर जिम की लागत

कंटेनर आउटडोर जिम

कंटेनर वैन जिम